Frühstück wie ein Kaiser

„Frühstücken wie ein Kaiser,  Mittagessen wie ein König und  Abendessen wie ein Bettler“ Aus meiner ganz persönlichen Ayurveda-Sicht enthält dieser Satz gleich drei Irrtümer auf einmal. Da nicht jeder die gleiche Verdauungsleistung hat, lässt sich

Unterstützung bei Erkältung

Tipps aus dem Ayurveda bei Erkältungen Kaum naht das Ende des Sommers, kommt auch schon die Erkältungszeit. Hier einige wirkungsvolle Tipps aus dem Ayurveda geben, um mit Deiner Erkältung fertig zu werden und Dein Immunsystem zu stärken. 1.

Kunstvoll Essen

Kunstvoll Essen: 10 AYURVEDISCHE REGELN Die folgenden Tipps aus dem Ayurveda sorgen nicht nur für eine gute Verdauung sondern außerdem für eine zufriedene Stimmung und ein ausgeglichenes Energielevel Von Rohkost bis Paläo, vegan, vegetarisch,